Scrollez
Alp-Fitness, c'est 950m2 dédiés au sport.
Notre expérience et force depuis 12 ans, c'est de rendre le fitness accessible à tous que vous soyez novice ou aguerri.Notre plateau musculationn répond à tous les niveaux.
Club climatisé, accès handicapé, défibrillateur sur place et d’un parking gratuit. Nous vous proposons une gamme de protéine de chez Eric Favre.
Notre club propose des cours collectifs encadré par des coachs diplômés afin de diversifier vos acitivtés et obtenir un résultat tout en se faisant plaisir.
L’option 6/23h, 7/7jours, fériés compris « pour faire durée le plaisir , je viens quand je veux ! « tarifs et conditions au club. Le club organise régulièrement des événements pour permettre à chacun de partager des moments de convivialité.
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+33 4 50 96 47 63
RMG : Renforcement Musculaire Général
HIIT : Entrainement fractionné de haute intensité
Zumba
CAF : cuisses abdos et fessiers
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F I T N E S S
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Y O G A
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Musculation
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10h00 | CAF (30') | Plateau | Option 6h / 23h | Plateau | Plateau | Plateau |
| 10h30 | Biking (45') | Yogalates (45') | RMG (45') | Training (45') | Plateau | |
| 12h30 | Training (45') | CAF (45') | Biking (45') | Yogalates (45') | Plateau | |
| Plateau | Plateau | Ouverture à 13h30 | Plateau | Plateau | Fermeture à 12h30 | |
| 15h30 | Yogalates (45') | Plateau | Gymball (45') | Option 6h/23h | ||
| Plateau | Plateau | |||||
| 17h30 | CAF (45') | Step 1 (45') | CAF (45') | Training (45') | Pump (45') | |
| 18h15 | Step 2 (45') | RMG (45') | HIIT ** (45') | CAF (45') | CAF (45') | |
| 19h00 | RMG (45') | Biking (45') | Hi-low 2 (45') | Zumba (45') | Stretching (45') | |
| Plateau | Plateau | Plateau | Plateau | Plateau |